Les élèves de CM1/CM2 ont pratiqué leur première séance de yoga, ce jeudi 7 novembre.
Pendant 6 séances, ils vont travailler sur les émotions, la souplesse et la respiration.
Une heure par semaine, ils vont découvrir des postures, apprendre à mieux respirer et à se concentrer.
Voici quelques réactions d’élèves :
Sébastien: A la prochaine évaluation, je vais mieux respirer pour moins stresser.
Clara: je me sens détendue et plus calme.
Alix : Je me suis bien étirée, je suis plus souple.
