Les élèves de CM1/CM2 ont pratiqué leur première séance de yoga, ce jeudi 7 novembre.

Pendant 6 séances, ils vont travailler sur les émotions, la souplesse et la respiration.

Une heure par semaine, ils vont découvrir des postures, apprendre à mieux respirer et à se concentrer.

Voici quelques réactions d’élèves :

Sébastien: A la prochaine évaluation, je vais mieux respirer pour moins stresser. 

Clara: je me sens détendue et plus calme. 

Alix    : Je me suis bien étirée, je suis plus souple.